نکاتی برای ساخت منزل شما از استرس – مقالات

مگان Buerger می نویسد: دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است محیط شما باعث اضطراب شما شود ، از جمله رنگ دیوارهای شما یا زاویه های سخت مبلمان. رنگ های دیواری خاموش ، مبلمان کمتری را به شکل مستطیل و نور طبیعی بیشتری در داخل خانه امتحان کنید و از فضای بیرونی خود به ویژه صبح برای تنظیم سروتونین استفاده کنید.